Важно построить физкультурное занятие таким образом, чтобы обеспечить предварительную физическую и психологическую подготовку детей к восприятию и выполнению более сложных упражнений, с помощью которых решаются основные задачи. Исходя из этого, в физкультурном занятии выделяют основную и заключительную части. Каждая часть решает определенные задачи, в соответствии с которыми подбираются и чередуются упражнения, продумывается методика их проведения.
Вводная часть решает психологическую задачу: активизировать внимание у детей, вызвать у них интерес к занятию, создать бодрое настроение. В этой части занятия обеспечивается подготовка организма к выполнению более сложных упражнений.
В основной части занятия формируются необходимые двигательные навыки и умения, с учетом физических возможностей ребенка. Последовательность решения этих задач обусловлена особенностями нервной системы ребенка: сначала разучиваются новые упражнения, когда работоспособность ребенка находится на оптимальном уровне. И уже после этого закрепляют навыки в освоенных движениях.
После основной части следует заключительная. Ее назначение снизить физическую нагрузку, привести организм ребенка в относительно спокойное состояние, сохранив при этом бодрое настроение.
Подготовил: инструктор ЛФК Соловьева О.А.
